はつらつ教養大学　2021/02/17



大宝西コミセン


今年度最初のはつらつ教養大学


くりちゃんもマスクして・・・


今年度も参加したい。事前に作ってくださっていた。


第1回は、「は」


開講式






4つ以上のスタンプで卒業となります


今年度のお世話役


さて、今回は・・・


川崎先生






椅子に座ってもできる・・・


スクワット
































壁に・・・


頭、背中、お尻、ふくらはぎ、かかとをピタッとつけられますか？


いろいろな運動を教えていただきました。ありがとうございました。


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