コミセン大宝西
今年度最初のはつらつ教養大学
開講式
生涯学習課長 ５６回（年）になるという
センター長
できるだけ参加しよう
さて、今日は・・・
西村ますみ先生
大人は平均１５回／日笑う、３歳の子どもはその２０倍笑う
６分間の笑いは１時間のジョギングに相当
笑いヨガは健康になる！
医者を辞めて笑いヨガのインストラクターになった人も
栗東市でわらいヨガをやって９ｋｇ痩せた人も
つくり笑いでも、口角が上がると脳は勘違いするのでそれなりに効果はあります
みんなで楽しく・・・
思い切り声を出して・・・
笑いなさい
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